Советы флеболога

Чтобы Ваши ножки всегда были в порядке, наши специалисты подготовили для Вас несколько важных советов:

  • Выбирайте обувь на каблучке — Женщины не выше 4 см; - мужчины — не ниже 1−2 см,

При правильном выборе каблучка тяжесть тела будет распределяться равномерно на всю стопу

  • Не выбирайте носки и гольфы с тугой резинкой — это приводит к ухудшению оттока крови из нижних конечностей и прогрессированию варикозной болезни
  • Старайтесь минимизировать употребление соленой и жирной пищи, а так же хлебобулочных изделий, консервов и копченостей.
  • Не забывайте о витаминах! При варикозном расширении вен в организме должны быть в норме витамины A, C, E, P (калий, магний, кальций, фосфор)
  • Старайтесь в течении дня двигаться, особенно если Ваша профессия предполагает длительное «стояние» или «сидение» на одном месте. Даже небольшая прогулка 5−10 минут значительно улучшит состояние ваших ножек

Записаться на процедуру УЗИ вы можете по телефону 8 (3843)348−351

Будьте здоровы! И помните, своевременная диагностика дает хорошую статистику выздоровления!

 
Записаться
на прием